Exames de prevenção que todos devem fazer durante a vida
- Gabriel Loureiro
- 23 de jul.
- 3 min de leitura
Atualizado: 24 de ago.
Alguns exames de rastreamento de doenças são benéficos para pessoas mesmo que assintomáticas. Esses exames são recomendados por sociedades de especialidades e pesquisadores em saúde. Veja os exames que você deve fazer para manter sua saúde em dia conforme sua idade:
Idade 18-39 anos
Pressão arterial (hipertensão):
Recomendação: Medição a cada 1 ou 2 anos em indivíduos com pressão arterial <120/80 mmHg
Se pressão arterial limítrofe (>120/80 mmHg) ou hipertensão, recomenda-se acompanhamento a cada 3-6 meses para avaliar progressão e eficácia de intervenções (mudanças no estilo de vida ou tratamento medicamentoso, se indicado).
Glicemia (diabetes tipo 2):
Recomendação: Iniciar aos 35 anos, com glicemia de jejum, hemoglobina glicada ou teste de tolerância à glicose, a cada 3 anos.
Iniciar antes (ex.: 18 anos) em indivíduos com IMC ≥25 kg/m² (sobrepeso/obesidade), histórico familiar ou outros fatores de risco.
Colesterol (dislipidemia):
Recomendação: Perfil lipídico a cada 4-6 anos a partir dos 20 anos.
Indivíduos com sobrepeso (IMC ≥25 kg/m²), obesidade (IMC ≥30 kg/m²), diabetes ou outros fatores de risco (ex.: hipertensão, tabagismo, histórico familiar de doença cardiovascular precoce, síndrome metabólica): a cada 1-2 anos.
Rastreio de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs):
Recomendação: Testes para HIV, sífilis e hepatites B/C em adultos com comportamento de risco (múltiplos parceiros, uso de drogas injetáveis) ou a critério médico, pelo menos uma vez na vida (HIV, 18-65 anos).
Câncer de colo do útero (mulheres):
Recomendação: Papanicolau a partir dos 25 anos, a cada 3 anos, até os 64 anos, em mulheres com colo do útero.
Exame clínico das mamas (mulheres):
Recomendação: Exame físico por profissional de saúde a cada 1-3 anos a partir dos 20 anos.
Idade 40-64 anos
Glicemia e perfil lipídico:
Recomendação: A cada 1-3 anos.
A cada 1 ano se fatores de risco (ex.: obesidade, hipertensão).
Mamografia (mulheres, câncer de mama):
Recomendação: A partir dos 40 anos, a cada 2 anos, até os 74 anos.
Câncer colorretal:
Recomendação: A partir dos 45 anos, colonoscopia a cada 10 anos ou pesquisa de sangue oculto nas fezes (FOBT) anualmente.
Iniciar antes se histórico familiar (ex.: 40 anos ou 10 anos antes da pessoa mais jovem da família que teve câncer).
Densitometria óssea (osteoporose):
Recomendação: Mulheres a partir dos 50 anos ou na pós-menopausa; homens com fatores de risco (ex.: uso de corticoides, fraturas prévias).
Câncer de próstata (homens):
Recomendação: A USPSTF recomenda decisão compartilhada entre o paciente e o médico para o rastreamento com antígeno prostático específico (PSA). Isso significa que o rastreamento não é universalmente recomendado, mas deve ser individualizado, considerando valores do paciente, fatores de risco (ex.: histórico familiar, etnia afrodescendente) e o balanço entre benefícios e danos.
Idade > 65 anos
Mamografia (mulheres):
Recomendação: Continuar a cada 2 anos até os 74 anos, ou mais, se expectativa de vida >10 anos.
Câncer colorretal:
Recomendação: Colonoscopia a cada 10 anos ou sangue oculto nas fezes anualmente até os 75 anos, ou mais, se expectativa de vida >10 anos.
Densitometria óssea:
Recomendação: A cada 2 anos em mulheres e homens com fatores de risco.
Rastreio de quedas e saúde mental:
Recomendação: Avaliação funcional (risco de quedas) e cognitiva (ex.: Mini-Mental State Examination) anualmente.
Exames cardiovasculares:
Recomendação: Monitoramento anual de pressão arterial, glicemia e colesterol.
Vacinação:
Recomendação: Influenza (anual), pneumococo (dose única ou sequencial) e herpes-zóster (dose única).
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